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희귀 한 전시 경기를 위해 설정된 남자 국가 축구 팀

동일한 생리 학적 매개 변수 (예 : 최대 산소 섭취량)를 검사 할 때 우리는 젊거나 청소년 운동 선수를위한 필드 테스트를 선택하는 것이 좋습니다. 그러나 과학자, 스포츠 실무자는 성과 지표를 현실적으로 평가하기 위해 올바른 테스트를 신중하게 선택해야합니다. 다른 공 스포츠와 마찬가지로 축구는 주로 고강도 간헐적 움직임이 특징입니다. 게임 중에 플레이어는 짧고 강렬한 무산소 운동과 장기간의 유산소 운동을 보여줍니다. 일반적으로 호기성 대사는 게임의 회복 기간에 지배적입니다. 다양한 팀 스포츠에서 피로 유형을 압축하고 훈련 부하를 적절하게 모니터링하면 관행 및 적절한 회복 방법에 대한 관련 데이터를 제공 할 수 있습니다. 훈련 부하와 선수에 대한 잠재적 인 영향을 이해하기 위해 과학 문헌에 많은 변수가 설명되어 있습니다.

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스포츠는 경제에 어떻게 도움이됩니까?

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증가 된 최대 산소 섭취량은 혐기성 역치와 달리기 경제성을 모두 증가시키는 것으로 보입니다. 운동 선수의 최대 산소 소비량에 대한 평가는 실험실 테스트 또는 여러 종류의 현장 테스트를 포함하여 가능합니다 [thirteen-15].
Football
운동에서 회복하는 것은 선수들이 짧은 시간 동안 여러 번 경쟁하는 대회 및 토너먼트의 밀도 기간 동안 팀 스포츠 성능의 일부입니다. 또한 회복 전략의 사용은 스포츠 과학 분야에서 비교적 새로운 영역입니다. 팀 스포츠 작업의 전문화 결과, 회복 루틴을 개선하기 위해 팀 스포츠 의사 직원 내에 새로운 특정 역할이 포함되었습니다. 팀 스포츠에서 피로의 특정 메커니즘을 이해하고 훈련 부하를 적절하게 모니터링하면 훈련 및 회복 전략에 대한 중요한 정보를 얻을 수 있습니다. 이를 위해 연습 모델, 연습 및 경기 또는 장비 시설 사이의 휴식 시간을 기반으로 복구 프로세스를 향상시키기 위해 제시된 많은 복구 프로토콜이 권장되었습니다. 따라서 효율성을 정량화하기 위해 각 복구 전략 또는 하위 범주는 현재 과학 지식을 기반으로했습니다.
News, Sports, Jobs – Jamestown Post Journal

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저자는 특정 연구 집단에서 신체 상태와 관련된 차이를 관찰했습니다. Oct바카라 Jeličic et al. 엘리트 주니어 선수들의 형태 학적 상태, 상황 적, 기능적 매개 변수 사이의 관계를 확립하려고했습니다. 많은 엘리트 수준의 청소년 및 주니어 농구 선수 그룹에 대한 인체 및 생리 학적 변수 전반에 걸친 성과 프로필을 제공하는 연구는 매우 적습니다. 그중에서 1998 년 호주 16 세 이하 선수권 대회에 참가한 a hundred twenty five 명의 남자와 123 명의 여자 주니어 농구 선수의 인체 및 생리 학적 특성을 측정하는 연구를 수행했습니다. 저자는 체성분 측정 및 속도와 민첩성과 관련하여 플레이 위치에 따른 차이를 관찰했습니다. 연구원은 선수의 수준이 다양한 신체 구성과 생리적 변수에 의해 특성화 될 수 있다고 결론지었습니다.

Evelyn M. Lamson, 1931-2020
게임을 지배하는 유산소 대사, 평균 강도는 혐기성 젖산 역치 부근입니다. 그러나 게임 중 강도는 지속적으로 변하기 때문에 높은 수준의 유산소 및 무산소 성능이 필요합니다. 달리기 경제는 선수의 유산소 지구력에 영향을 미치는 또 다른 변수입니다. 달리기 경제가 향상되면 경기에서 다루는 거리가 5 % 또는 1000m 증가 할 수 있습니다.

미리 계획된 훈련 과정에서 스포츠 참가자는 각 경기 상황에 대한 생리적 반응을 평가하고 경기 능력을 향상시키는 모든 자질과 요소를 통합하여 경기로 이어질 수있는 행동을 개발해야합니다. 21 세기에는 재능을 감지하고 식별하는 코치의 능력이 여전히 중요합니다. 어린 시절에 높은 성과를내는 사람을 선택하는 대신 미래에 엘리트 운동 선수가되기 위해 특정 기술과 특성을 가진 잠재적 인 젊은 재능을 대상으로해야합니다. 젊은 재능은 아직 능숙하지는 않지만 형태 론적 척도가 낮을 수 있지만 높은 수준의 코칭 능력, 훈련에 대한 민감성 및 아마도 가장 중요한 학습 동기를 보여줍니다.

가장 고통스러운 스포츠는 무엇입니까?

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축구와 농구에 참여하는 아마추어 및 프로 선수의 수는 전 세계적으로 가장 많습니다. 핸드볼은 또한 오랜 역사를 가진 올림픽 공 스포츠이며 특히 우리 지역, 유럽에서 인기를 얻고 있습니다. 성인 나이에 성능을 극대화하기 위해 젊은 운동 선수의 신체 능력을 향상시키는 것은 고대로 거슬러 올라갑니다. 나중에 청소년 중심의 교육 프로그램은 청소년을 ‘미니 성인’으로 대하는 오해를 지적했습니다. 이러한 초기 개념은 모든 훈련 프로그램을 제공하기 위해 신체 성장과 키의 중요성을 인식했습니다.
sports
한국은 2 개월 전 호주에서 열린 AFC 아시안 컵 2 위로 예상을 넘어 섰을 지 모르지만, 팀은 미래를 위해 개선을 위해 계속 변화해야한다고 화요일 밝혔다. 재활 기간에 따라 부상당한 운동 선수의 차별 심리 치료. 본 연구의 신뢰성은 모든 인터뷰가 제 1 저자에 의해 통일 된 방식으로 수행되고 필사 되었기 때문에 만족 스러웠다. 양도 가능성은 독자가이 연구를 다른 인구와 맥락으로 번역 할 수있는 가능성에 달려 있습니다. 재활에 참여하려는 동기의 또 다른 이유는 Ryan과 Deci의 자기 결정 이론과 일치하는 자신의 삶을 통제하기를 원했기 때문입니다. 데이터는 숨겨진 콘텐츠와 기본 콘텐츠를 포함하여 매니페스트 및 잠재 콘텐츠를 포함하는 콘텐츠 분석을 사용하여 분석되었습니다.